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　　k8凯发(中国)天生赢家·一触即发凯发k8国际首页◈◈◈◈，k8凯发国际官网◈◈◈◈，今天是六一儿童节◈◈◈◈，祝小朋友们节日快乐~也祝为小朋友身体健康保驾护航的儿科医务人员们天天开心(*^▽^*)

　　深圳的小俊和小杰（化名）今年读初三了◈◈◈◈，两兄弟不仅是长相相似◈◈◈◈，在体型上也都差不多◈◈◈◈，白白胖胖的◈◈◈◈，一看就是爷爷奶奶们心中“梦中情孙”的标准◈◈◈◈。

　　家长们觉得孩子正在长身体的时候◈◈◈◈，多长点肉◈◈◈◈、身强力壮的看着就特别健康◈◈◈◈，但是小俊和小杰今年做完了体检后◈◈◈◈，拿到体检报告的双胞胎爸妈吓得不轻◈◈◈◈！

　　小俊和小杰跟着爸妈来到了深圳市人民医院肝病门诊就诊◈◈◈◈，副主任医师付艳玲看了小俊和小杰的体检报告◈◈◈◈：小俊的谷丙转氨酶262U/L（正常值为0-40）◈◈◈◈，谷草转氨酶147U/L（正常值为0-40）◈◈◈◈；小杰的谷丙转氨酶108U/L◈◈◈◈，谷草转氨酶52U/L◈◈◈◈。

　　接着◈◈◈◈，付艳玲医生评估了两个孩子的体型◈◈◈◈，小俊身高163cm◈◈◈◈、体重75kg◈◈◈◈，小杰身高165cm◈◈◈◈、体重70kg◈◈◈◈，属于超重◈◈◈◈，认为他们患有脂肪肝的可能性较大◈◈◈◈。通过排查其他肝病病因◈◈◈◈，小俊和小杰做了进一步的检查——肝胆脾彩超◈◈◈◈，两个孩子的彩超结果均显示◈◈◈◈：肝脏弥漫性回声异常◈◈◈◈，考虑轻至中度脂肪肝◈◈◈◈。

　　付医生表示◈◈◈◈，脂肪肝患者大多是中年人或者肥胖者◈◈◈◈，近年来我国儿童脂肪肝患病率不断增高◈◈◈◈，已经达到了5%◈◈◈◈，肥胖及超重儿童脂肪肝患病率◈◈◈◈，更是高达50%-80%◈◈◈◈。而肥胖是儿童患脂肪肝的主要原因◈◈◈◈。值得注意的是◈◈◈◈，脂肪肝早期症状非常轻微◈◈◈◈，甚至是没有任何症状表现◈◈◈◈。部分患者会出现右上腹部的不适感◈◈◈◈，以及身体乏力◈◈◈◈、食欲变差的症状◈◈◈◈。

　　“两个孩子平时饭量确实挺大的◈◈◈◈，一顿能吃好几碗米饭◈◈◈◈。现在初三◈◈◈◈，孩子学习压力大◈◈◈◈，每天都是下课回家吃饭◈◈◈◈，然后写作业写到11点◈◈◈◈，别说运动了◈◈◈◈，孩子的睡眠时间都不够◈◈◈◈，我们做家长的也想着孩子多吃点能补补身体美国ceranetwork超清免费◈◈◈◈，从来不限制他们的饮食k8·凯发◈◈◈◈。”小俊爸爸无奈表示◈◈◈◈。

　　随着现代化久坐少动的生活方式◈◈◈◈、营养过剩◈◈◈◈、体型超重/腹型肥胖◈◈◈◈、高血脂◈◈◈◈、高血糖◈◈◈◈、高尿酸的流行◈◈◈◈，脂肪肝的患病率和发病率在迅速上升◈◈◈◈。

　　据估计k8·凯发◈◈◈◈，我国成年人脂肪肝的患病率已经高达30%左右◈◈◈◈，在2型糖尿病患者中脂肪肝的发病率高达50%◈◈◈◈，而在肥胖患者中脂肪肝的发生率高达80%◈◈◈◈。脂肪肝已超越乙肝◈◈◈◈，成为我国第一大慢性肝病◈◈◈◈。

　　从类型上区分◈◈◈◈，脂肪肝可以分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两种◈◈◈◈。前者主要是过度饮酒导致◈◈◈◈，后者主要是非酒精性因素导致的◈◈◈◈，它更普遍◈◈◈◈，但病因也更复杂一些◈◈◈◈。

　　如果长期保持高油◈◈◈◈、高盐◈◈◈◈、高糖的饮食习惯◈◈◈◈，导致体内的营养物质过剩◈◈◈◈，肝脏无法负荷分解和储存过量脂肪美国ceranetwork超清免费◈◈◈◈，就可能导致脂肪肝◈◈◈◈。

　　除此之外◈◈◈◈，过度肥胖也可能导致身体代谢异常◈◈◈◈，进而引发脂肪肝◈◈◈◈。统计数据显示◈◈◈◈，约30%-50%的肥胖症都伴随着脂肪肝◈◈◈◈，而重度肥胖者的脂肪肝病变率高达61%-94%美国ceranetwork超清免费◈◈◈◈。

　　有调查显示k8·凯发◈◈◈◈，如果一个成年人每日饮酒超过了80-160克◈◈◈◈，后期出现酒精性脂肪肝的几率就会增长到5-25倍◈◈◈◈。

　　因为酒精主要通过肝脏进行代谢◈◈◈◈，过量喝酒可能会加重肝细胞的负担◈◈◈◈，进而影响肝脏的其他功能◈◈◈◈。游离脂肪在肝脏内堆积◈◈◈◈，但无法正常进行合成和储存◈◈◈◈，就可能发展为酒精性脂肪肝◈◈◈◈。如果长期过量饮酒◈◈◈◈，就可能发展为酒精相关性炎症酒精相关性纤维化◈◈◈◈、最终导致终末期肝损伤◈◈◈◈。

　　有实验发现◈◈◈◈，作息不规律◈◈◈◈，也可能导致非酒精性脂肪肝◈◈◈◈。因为这可能会促使全基因组层面上的失调和代谢紊乱◈◈◈◈，引发交感神经系统功能障碍和胆汁淤积◈◈◈◈，从而激活非酒精性脂肪肝发展至肝炎◈◈◈◈、肝纤维化◈◈◈◈、肝癌这一进程◈◈◈◈。

　　总的来说◈◈◈◈，引起孩子脂肪肝的主要因素是饮食生活习惯的问题◈◈◈◈，因为每日摄入高糖◈◈◈◈、高脂肪的高热量的食物◈◈◈◈，加上运动消耗很少◈◈◈◈，从而引发肥胖◈◈◈◈，引起脂肪肝◈◈◈◈。

　　长期饮酒或服用损伤肝脏的药物（如四环素）◈◈◈◈，可能会引起肝细胞内线粒体受损◈◈◈◈，使脂肪合成增多◈◈◈◈、滞留在肝脏内◈◈◈◈。

　　过度节食会造成营养不良◈◈◈◈，导致体内转脂蛋白减少◈◈◈◈，脂肪就无法及时转出◈◈◈◈、堆积在肝内◈◈◈◈，久而久之就会导致脂肪肝的形成k8·凯发◈◈◈◈。

　　值得注意的是◈◈◈◈，营养不良导致的脂肪肝比较隐匿◈◈◈◈。这类患者饮食大多比较清淡◈◈◈◈，以蔬菜为主◈◈◈◈、肉吃得少◈◈◈◈，看似健康◈◈◈◈，但可能导致缺乏维生素◈◈◈◈、矿物质等◈◈◈◈，导致体内代谢相关的酶活性降低◈◈◈◈，肝内脂肪合成过多而导致脂肪肝◈◈◈◈。一般来说◈◈◈◈，如果老年人群蛋白质摄入量减少◈◈◈◈，转脂蛋白会相应减少k8·凯发◈◈◈◈，也可能造成脂肪肝◈◈◈◈。

　　此外◈◈◈◈，孕期女性由于激素水平不稳定◈◈◈◈、脂肪动员增多◈◈◈◈，也会导致肝内甘油三酯等合成变多◈◈◈◈，增加得脂肪肝的概率◈◈◈◈。

　　如今◈◈◈◈，小俊和小杰还处于轻至中度脂肪肝◈◈◈◈，没有明显的症状表现◈◈◈◈，付医生强调◈◈◈◈：要重视◈◈◈◈，脂肪肝的潜在危害很大◈◈◈◈，及时控制很关键◈◈◈◈！

　　因为日常生活当中◈◈◈◈，很多人发现自己有脂肪肝◈◈◈◈，但态度却很佛系◈◈◈◈：脂肪肝不痒不痛◈◈◈◈，没有不舒服◈◈◈◈，不用当回事美国ceranetwork超清免费◈◈◈◈。其实◈◈◈◈，我们的肝脏并没有那么坚强◈◈◈◈，哪天真的受不了◈◈◈◈，脂肪肝就可能会一步步发展成肝硬化◈◈◈◈，甚至肝癌◈◈◈◈。

　　一般来说◈◈◈◈，脂肪肝可以经过四步——转化成脂肪性肝炎（NASH）◈◈◈◈、肝纤维化◈◈◈◈、肝硬化◈◈◈◈，最后发展成肝癌◈◈◈◈。但最新研究表明美国ceranetwork超清免费◈◈◈◈，脂肪肝也有可能跳跃式发展◈◈◈◈。也就是说◈◈◈◈，脂肪肝或者脂肪性肝炎◈◈◈◈，可能不需四步◈◈◈◈，而直接发展成肝癌◈◈◈◈！

　　最近发表在JAMA杂志的文章◈◈◈◈，发现非酒精性脂肪肝与癌症风险增加有关◈◈◈◈，而非酒精性脂肪肝发病年龄越小◈◈◈◈，患癌风险越大◈◈◈◈。

　　得了糖尿病的人◈◈◈◈，得脂肪肝几率更高美国ceranetwork超清免费◈◈◈◈，而且更容易发展为脂肪性肝炎和纤维化◈◈◈◈，意味着更容易转化为肝癌◈◈◈◈。而脂肪肝病人◈◈◈◈，得糖尿病几率也会增加◈◈◈◈，而且糖尿病治疗会更困难◈◈◈◈。

　　据了解◈◈◈◈，儿童患有脂肪肝的危害更大◈◈◈◈，可引起胰岛素抵抗从而引起2型糖尿病◈◈◈◈，以及引起高血压◈◈◈◈、视网膜病变◈◈◈◈、维生素D缺乏◈◈◈◈、低骨密度◈◈◈◈、阻塞样睡眠呼吸暂停◈◈◈◈、心血管疾病如动脉粥样硬化等◈◈◈◈。

　　脂肪肝的发生多与不健康的生活方式有关◈◈◈◈，因此“管住嘴◈◈◈◈、迈开腿”是脂肪肝最重要最有效的防治措施◈◈◈◈。

　　每周中等强度有氧运动≥150分钟美国ceranetwork超清免费◈◈◈◈，其中每天≥30分钟◈◈◈◈，每周≥5天◈◈◈◈。中等强度有氧运动包括◈◈◈◈：快走◈◈◈◈、慢跑◈◈◈◈、游泳◈◈◈◈、球类◈◈◈◈、跳操等◈◈◈◈。

　　对于超重和肥胖患者◈◈◈◈，最初6个月以内◈◈◈◈，减轻目前体重的5%-10%◈◈◈◈，每周下降0.5-1.0千克为宜◈◈◈◈，减重速度不宜过快◈◈◈◈，如体重下降过快◈◈◈◈，反而加重脂肪肝◈◈◈◈。

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